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Es por este motivo que hay que entender cuáles son los usos de los los aceites esenciales y cómo usarlos perfectamente teniendo en cuenta determinadas precauciones y conociendo las dosis, por esto es necesario usarlos bajo las indicaciones de un doble.

Si se hace inhalación en seco, es decir sin mezclar el producto y usando un difusor de aceites esenciales, hay que usar 2 gotas en un pañuelo para ir oliéndolo o perfectamente, en la almohada para inhalar mientras se duerme. Si se quiere hacer con inhalaciones húmedas, hay que mezclar 6 gotas en agua tibia o caliente, pero nunca hirviendo, para respirar cerca del cuenco durante unos 10 minutos y luego dejarlo para que humedezca el animación por evaporación.

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Usos de los aceites esenciales y su dosis De forma Militar, estas son las dosis aconsejadas, no obstante hay que consultar siempre con el doble que nos hace el seguimiento de nuestra Salubridad.

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